一橋大学体育会ハンドボール部

こんにちは！
マネージャーのにんです(*^^*)

先週は月火オフ、水金は雨とあまり練習ができませんでした…。
しかし土曜日は比較的涼しく、快適に、しっかり練習ができましたo(^▽^)o


そんな土曜日は準備が早く終わったので、
練習初めに行っている体幹トレーニングにわたしも参加しました！！

メニューは
フロントブリッジ 、サイドブリッジ左右 各30秒×3セット
あと名前わからないのですがいわゆる横向きの足パカ…

わたしは最初のフロント・サイドブリッジまでしかしてないのですが、プレイヤーの何人かには勝ってたと思います(￣▽￣)
みんな筋トレ頑張ってください。か弱いマネージャーに負けてますよ！


また土曜日はオールコートの1:2を行いました。
これは毎回20本中何本決めれるかという記録を付けて行います。

具体的な数値は主将が
「普通に恥ずかしいから載せないで笑」
と仰るのでお見せできないのですが、


1回目→2回目→コーチのアドバイスを受け3回目と行ったところ
1回目から3回目で25ポイントも成功率が上がりました＼(^o^)／

みんなやればできる子！！
そしてコーチのありがたさを実感する結果となりました。


さて、土曜日は写真があまりないので
ワタナビーチャレンジに失敗した1年生の写真でも載せておきますね。



また先日秋リーグの日程が決まりました！
取り急ぎご報告致します。
皆様お時間ございましたら是非お越しください。

9/4   12:00～ vs首都　＠玉川
9/10 10:30～ vs拓殖　＠首都
9/11 15:00～ vs埼玉　＠玉川
9/17 13:30～ vs玉川　＠首都
9/18 15:00～ vs國學院＠東経
9/24 13:30～ vs学習院＠首都
9/25 15:00～ vs東経＠東経
※詳細は関東学生ハンドボール連盟のHPをご覧ください。

なんというか…短期決戦！です。

秋リーグまで１ヶ月半ほど。
オフもあるので練習期間はもっと短くなります。

１回１回の練習を大切に、残りの期間過ごしていきたいと思います。


３年　にん
(ハンド部Twitterはこちらです→https://twitter.com/hit_hand)