一橋大学体育会ハンドボール部

皆さんこんにちは、2年MGの村岸です！

よーーやくテストが終わり！大学が終わりました…！！
嬉しい反面、大学生活がもう折り返そうとしているのかと思うと寂しいですね。
残り半分を悔いなく過ごせたらと思います。



さて本日は、1/24(土)に行われました、早稲田大学さんとの合同練習についてご報告させていただきます。
今回は２年田邊に振り返りを書いてもらいました！

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あけましておめでとうございます！！！
2年キーパーの田邉です。今年も1年よろしくお願いいたします。
もう早いことに4月には3年なので、もうすっかりチームを引っ張るべき立場になっていました。先輩方どこいっちゃったんですか（泣）。ひとまず、三商戦やリーグで勝利を重ねられるよう、気を引き締めてまいります。




1月24日に早稲田大学さんと合同練習をさせていただきました。今回はその振り返りを共有したいと思います。

早稲田大学さんは1部所属で、5部に所属する一橋大学とは練習の質も選手のレベルもまるで別次元でした。
正直、ついていけない場面も多くありました。それでも、練習メニュー自体は一橋で普段行っているものと大きく異なるわけではありません。

違いを挙げるとすれば、まずはなんといってもやはりプレーヤー一人ひとりの身体能力の高さです。 


↑早稲田の選手と比べて小人みたいな功治と素良



早稲田の選手は皆、技術だけでなく体格も圧倒的で、背丈も肩幅も倍近く違うんじゃないかってくらいデカかったです。
DFがちょっとずれている程度ならすぐにボールホルダーに追いついてしまったり、腕一本で早く正確な飛ばしパスを出していたりと、「こんなにハンドボールって簡単だったっけ？」と錯覚して舞うくらいでした。普段は切れのあるフェイントが持ち味の功治でさえ腕を抑えられただけで完封されていた場面も多々見られました。




さらに印象に残ったのは、毎日の練習でいかにしてハンドボール能力を成長させるのかをよく考えるようにしていたことです。

練習前に小グループで「今日意識すべきこと」を共有したり、速攻3対3の練習後にはチームごとにミスの種類や回数を数えて分析したりと、プレーごとに活発なコミュニケーションが交わされていました。


部外者の私たちにも積極的に声をかけてくださり、「ここが課題だから、こう意識してみよう」といった具体的なアドバイスをたくさんいただきました。おかげで、僕も自分の中で漠然としていた課題がいくつも明確になり、ちょっとだけ成長できたと思います。


また、サーキットトレーニングは本当にきつかったです……！    





複数のメニューを順番に回る形式で、どれもあっという間に足や腕が動かなくってマジでやばかったです。
 



練習後には、ポジションごとに分かれて話す時間を設けていただき、実践を交えながらたくさんことをご教授いただきました。 予定時間を過ぎても丁寧にご指導くださるなど、最後の最後まで至れり尽くせりの時間でした。





早稲田大学ハンドボール部の皆さん、本当にありがとうございました！
今回の経験を糧に、一橋ハンド部もチーム一丸となって「勝利」と「昇格」を目指して頑張ります。


以上、早稲田大学さんとの合同練習の振り返りでした。次回の更新もお楽しみに！
田邉

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改めまして、早稲田大学の皆さん、ありがとうございました！
またの機会がございましたら、よろしくお願いいたします！



それでは今回はこの辺で失礼いたします。
最後までお読みいただきありがとうございました。


村岸
 

新年あけましておめでとうございます！２年MGの村岸です！

先日、年始早々に携帯をなくしました。
その日中に見つかりましたが、年末辺りからマフラーを盗られ、ボールペンをなくし、インフルエンザには二ヶ月連続でかかるという不運の連鎖がありました。
先行き不安な2026年ですが、毎年決まって上半期は運が悪いので今年もスロースターターで頑張ります！笑


さて本日は、遅くなってしまいましたが新年1発目のブログということで、初めに主将の３年田中から今年の抱負についてコメントをしてもらいましたので掲載いたします。

(弊部のInstagramから抜粋しております)

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新年あけましておめでとうございます。
本年も一橋大学ハンドボール部をよろしくお願いいたします。

昨年、弊部は4部リーグへの昇格を目指し戦ってまいりました。
特に秋季リーグでは各プレイヤーの力が上手く合わさって一時は昇格も視野に入りましたが、要所で踏ん張り切ることができず、最終的には5部残留という結果に終わりました。
私達はこうした昨年の経験を糧にして、今年の春季リーグ・秋季リーグでの昇格を目指して引き続き練習に励んでまいります。昨年と比べて大学から競技を始めた者も多い状況ではありますが、経験者・未経験者の区別なく全員が一つにまとまって、組織としてより上のレベルを目指していけるように、主将として、また一プレイヤーとしても、部全体を引っ張っていければと思います。

最後にはなりますが、本年も一橋大学ハンドボール部へのご支援・ご声援のほどよろしくお願いいたします。


2026.1.1　一橋大学体育会ハンドボール部主将 　田中健登

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本年も、一橋ハンドボール部をよろしくお願いいたします！






続きまして、1/17－18に開催されました4年生の追い出し旅行の様子をお届けいたします！

今回の追い出し旅行は、群馬の草津に行ってきました！
１日目はペンションを借り、２日目は皆でスキー場へ行きました！


外観はこんな感じです。THE・家。
中も実家のような安心感でした笑


ペンションに集まる前は去年同様、買い出し組と草津温泉組にわかれていました。


買い出し組
買い物前に湯畑を見に行きました！硫黄の匂いがとにかく凄かったです…！笑


温泉組
途中で１年生とは別れたそうですが、しっかり草津温泉を満喫してきたようです


温泉満喫後の２年’S
家族なの？笑


1年’ｓ
宮﨑・井上のいい笑顔^_^



ペンションに集まってからは料理したり遊んだりと、各々で過ごしました！


料理中の２年’ｓ
最近２年で集まると料理する事が増えた気がします。将来見据えて自炊に目覚めたのでしょうか。


それを見守る1年’ｓ

今年はお鍋と餃子と焼き肉と焼きそばを作りました！
食べきれないかと思いましたが、ぺろりと完食し、追加でカップラーメンを買いに行くくらいでした笑


ペットボトル返し大会


完全くつろぎ中の４年’ｓ


夕飯を食べてご満悦な１年’ｓ


一通り夕飯を食べ終えてからは、ひたすらゲーム大会となり…



恐らく大敗したのであろう４年山内
時折よーたろうさんの叫び声が聞こえてきました。オチの完璧な２コマです笑



夜散歩に行った組もいました！
超寒いけど超綺麗！！とにかく星が凄かったです…！


そんなこんなで２日目。


朝8:00からプリキュアに釘付けになりながらも、皆でスキー場へと向かいました。




4時間コースでスキーとスノボの好きな方を選び、各々で楽しみました！

MG陣は人生初スノボでかなりてこずりましたが、良い経験になりました！笑
翌日の筋肉痛がとんでもなかったです、^^💦



こんな感じでスキー場で解散となりました！とても楽しい追い出し旅行になりました！
今回企画をたててくれた賀澤には頭が上がりませんね！ありがとう！！

上手くいくか不安がっていましたが、何だかんだ１番楽しんでそうな２年賀澤




こうして追い出し旅行も終わり、次リーグに向けて春休み練習も始まりました。
これからも皆様のご期待に少しでもお応えできるよう部員一同精進してまいります。

本年もどうぞよろしくお願いいたします！





おまけ


アイスを喰らう２年長野


目がバキバキすぎて読書しているのか怪しい４年中谷


そろそろカップル疑惑が出てもおかしくない２年成田・勝又


テレビに釘付けな１年’ｓ


もはやどちらが先輩か分からない３年佐賀(左)と１年根ケ山(右)


またしても雪見だいふくの粉を落とした犯人は…？


極寒の中外に締め出される2年勝又


しっかり草津を満喫する１年井上


草津満喫組







それでは今回はこの辺で失礼いたします。
最後までお読みいただきありがとうございました。



村岸
 

皆さんこんにちは、３年MGの佐賀です！

2025年も終わりということで、紅白を見ながらこたつで年越しそばを食べることを楽しみにしつつ、実家の大掃除を行いました。今まで目を背け続けていた自室は2日かけて大ゴミ袋７個も排出しました。年明け前に見違えるほどスッキリした部屋に生まれ変わり最高の気分です。

それでは今年最後のブログに移ります！

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ハンド部は12/26(金)の練習をもって年内の活動を終了し、1/12(日)まで年末年始のオフ期間に入りました。
今回は今年の振り返りと年末恒例、大掃除とクリスマス会の様子をお届けします！

まずは大掃除から！


この時点ではすでに外に運搬済みですが、始める前は一橋祭の看板や油なども置き去りにされていました。

補充品エリアもこの有様です…



室内組


棚掃除（３年田中）


室外組


仲良く水洗い（１年池田（慎）、２年田邉）


「床拭きのそら」（１年池田（素））　
撮影：池田美帆

２時間ほど作業をして床の見える面積がこんなにも！

これからは大掃除をしなくても綺麗な部室でいたいですね！！


部室も無事綺麗になったということで、26日に1日遅れのクリスマス会を開催しました！
今年も最下位にはサンタコスが…しかも今回は景品なしのガチ罰ゲームです…


本当に盛り上がってんのか！？と疑ってしまうほどのこの陰キャ集団のぶり。
では張り切って紹介していきます！！

今年の1位あがりは1年宮崎！

自身でチョイスしてきた水筒をゲット。爽やかグッジョブ👍


早上がりのドヤ松（１年平松）


にこにこ１年池田（美）


同時あがりの１年池田（素）と２年賀澤

残る人数も少なくなり、ここで上がったのは２年成田。
昨年最下位の成田はサンタコス回避で安堵のご様子。


さてさて、残るは２年勝又、ゆずみ（田邉）、わかちゃん（村岸）、１年しょーご（中村）となり、サンタコスの緊張感が漂います。

そして、数字を読み上げたその時！
なんと3人が同時ビンゴ！！！！

みなさんお気づきでしょうか。今年の最下位は……わかちゃんということに！！


とんでもなくテンションが低すぎるわかちゃんなのでした。


わかちゃんのお着替え待ちのキモすぎる2年たちも添えておきます。
ちなみにインフルでダウン中のこーじ（2年長野）もビデオ通話で参加中(ゆずみの手に注目！)

以上今年の大掃除＆クリスマス会の様子でした！
 

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2025年もOB・OGの方々、及川コーチをはじめ、たくさんの方々に支えていただきながら活動させていただきました。

今年は春リーグでは入れ替え戦を経て5部残留、秋リーグでは３勝３敗１引で5部残留という結果となりました。
この結果を出せたのは特に４年生の存在が大きかったと思います。
しかし、目標としていた４部昇格を果たすことはできませんでした。

2026年、春リーグは5部での戦いになります。
本来であれば幹部代を中心にチームを作っていかなければならないところ、２年生の力を多く借りているのが現状としてあります。大きなプレッシャーや負担もかかっていると思いますし、１年生は実践経験の少ない中でのリーグ戦出場に不安や焦りを感じることもあると思います。そんな中でも力を最大限に発揮できるよう日々の練習から前を向いて進み続けていきます。

春リーグに向けて個人もチームも成長した姿を皆様にお見せできるよう2025年の悔しさをバネに4部昇格を目指して部員一同精進していまいります。


改めましてOB・OGの方々、及川コーチをはじめ、一橋ハンド部を支えてくださった皆さま、本年もありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いします。


皆さまお体に気を付けてお過ごしください！ 
良いお年を！
 

佐賀

皆さんこんにちは、２年MGの村岸です！

家のネット状況により一時的にNetflixが観れなくなったので、度々訪れる読書ブームが再来しました。
基本ミステリー小説のみ、しかも特定の著者しか読まないという偏りすぎな好みを持っていましたが、その人から新作が出なくなったので、今は新たなお気に入り著者を探索中です…👀


さて本日は、12/14(日)に行われました、横浜市立大学さんとの練習試合についてご報告いたします！
今回の振り返りは２年長野が担当します！

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こんにちは！2年長野です。
今日私が振り返りをする練習試合の終わりに、なんと同期の弾丸徹夜温泉プチ旅行が決行されました。
その場のノリとは怖いものです、テスト期間であることをすっかり忘れて、2年賀澤の運転で夜中1時から八王子の竜泉寺の湯まで行ってきました。ちなみに午前の将棋の大会で疲れ切っていたにもかかわらず、半ば強引に巻き込まれた2年田邊はブチギレていました。ゆずみごめん。




それでは本題に。
今回は私の方から、12/14 に行われた横浜市立大学さんとの練習試合の振り返りをさせていただきます。
横浜市立大学さんは今季4部に昇格しましたが、1年前の秋リーグから3度のリーグに渡り我々の前に立ちはだかり、熱き激戦を繰り広げてきた最強のライバルです。

我々としては4年生という大きな穴が空いてしまった新チームで、どこまで戦えるのかを測る初めての機会になりました。


結果としては、井上、宮崎など初心者の1年生もスタメンでAチームに出場しなければならない状況の中、予想はるかに超える戦いができたと感じています。
要因としては、チームとしてシュートの決定率が非常に高かったことと、相手のミスを誘っての逆速攻を多くできたことだと思います。


試合前の一橋



もはや説明不要となってきた2年勝又のサイドシュートや同じく2年成田の判断・ポストパスも好調で、特に2年賀澤はカットインシュート、1本速攻、ドリブル突破からのポストパスなど、この日は冴え渡っていたと思います。速攻の組み立てのためいつものように勝手に走るなと言ってはいたのですが、あそこまで点を取られてはそれを生かしたほうがいい気がしてきました。笑

また1年の井上、宮崎も先輩主体のチームでも怖けず要求し、どちらもしっかり得点を重ね、存在感を出し始めています！井上はDFで特に大活躍。相手のエースの一対一をガッツリ止めた時は痺れましたね。



全体として、無駄なターンオーバーも最小限に抑えることができ、相手のミスにも救われて、30分ハーフのフルゲームをなんとか勝ち切ることができました。



B戦では1年生主体でのゲームとなりました。
お互いのチームの先輩が後輩を全力で応援するという、ある意味1番盛り上がった試合になりましたね。1年宮崎はA戦でサイドをやり切った直後にフローターで出場、体力面での心配をよそ目に試合開始直後、ロングシュートをブチこむという暴れっぷりを見せつけていました。



また今回特に収穫と感じているのはサイド陣で、とにかく褒めたいのは1試合を通して誰もラインクロスがなかったことですね！練習中、体感７割で6mラインを踏んづける某S之介くんですが、1度もラインクロスをすることなく複数得点をあげており一安心です。



こうした収穫もありながら、一方でAチームもBチームも、ディフェンスはまだまだ全然だし、周りに頼って自分で行ける時に行けないといった場面も見られ、課題も山積みなのも、皆気づいたと思います。今回の収穫、気づきを活かして、2025年も最後まで頑張っていきたいと思います。





それでは、最後まで読んでくれた皆さん、そして改めて、貴重な練習試合の機会をくださった横浜市立大学の皆さん（ブログをよく読んでくれてるらしいです笑）、ありがとうございました！それでは失礼します。2年長野でした。

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改めまして、練習試合を組んでくださった横浜市立大学さん、ありがとうございました！
また機会がありましたら、よろしくお願いいたします！


それでは今回はこの辺で失礼いたします。
最後までお読みいただきありがとうございました。

村岸
 

皆さん、こんにちは！1年MGの根ケ山です！

最近は夜も冷え込むようになり、冬用パジャマが必要な季節になってきましたね。
ところが私は、その肝心の冬用パジャマを引っ越しの際に実家に置いてきてしまいました。最初は夏用パジャマのまま布団にくるまって耐えていたのですが、さすがに限界を迎え、ついに購入しました。毎日、パジャマのもこもこ具合に感動しています。
これで寒い冬も乗り切れそうです。


ということで、他己紹介もいよいよラストとなりました！
トリを飾っていただくのは、2年勝又さんです！！1年井上が紹介してくれます！
それではどうぞ！！

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こんにちは１年商学部の井上です。

期末テストも佳境にさしかかり今年も、あと残すところ2週間ほど時の流れというのは早いものです。締め切り日がテストの時期ともろ被りしたため今現在テスト勉強にいそしみながら書いているわけですが、んーはやくポケモンgoがしたいですね。
そしてもうそろそろあのイベントの時期でもあります。M-1？クリスマス？いいえ違います。花園の季節ですね。今年は記念大会なので出場校も多く一回戦から面白い組み合わせもあるので楽しみで仕方ありません。ぜひとも現地参戦したいですね。


とラグビーの話はここまでにして他己紹介最後を飾るのは一橋が誇るサウスポー2年　　勝又　生さんです！
生さんは法学部所属の2年生です。
まず目を引くのはその恵まれた体躯。左利きで高身長で足が長くモデルみたいなスラリとした体型をしています。正直その立ち姿には憧れを抱かずにはいられません。
京都出身らしいですが、そういえば生さんが訛っているのを聞いたことがありません。いつか聞いてみたいですね。
そして貴重な男子校出身者でもあります。
また、生さんはバレエ経験者であり、定期的にバレエの舞台に出ているそうです。


左から4年よーたろーさん、生さん　二人とも衣装似合ってますね！


まず、生さんのプレー面についてです。生さんは主に逆サイドでプレーをしています。バレエで培われた綺麗な空中姿勢はまるで時間が止まっているかのように感じるほどで、生さんの放つサイドシュートはもはや芸術の域です。秋リーグではこのサイドシュートで得点を量産していました。また、スラッとした体型とは裏腹に球速がとても速いです。さらにディフェンスに負けない強靭なフィジカルを持っているのでよく練習中オフェンス、ディフェンス共にボコボコにされています笑。華麗かつ豪快それが生さんのプレーの魅力です。　
　　

めちゃくちゃきれいなホームでシュートを放つ生さん



そんな生さんですが普段はとても寡黙で、とくに１年マネージャー二人と喋っているのは見たことがありません。しかし、練習中ではディフェンスシステムについてやシュートについてのアドバイスをしていただいたり、1年の池田慎之介に、対してはサイドシュートについてつきっきりで教えて下さったりと親身に接してくれます。また試合では大きい声で叫び味方を鼓舞するなどと普段のクールな様子とはうってかわった熱い一面を見せてくれます。


雄叫びをあげる生さん


筋トレ面でも生さんは、すごいです。ノルマで課されている2倍以上のスクワットを毎週こなしています。こないだなんかはこうじさんを誘って100キロごえのおもりを合わせて100回近くあげたあとにその後ブルガリアンスクワットをして限界まで追い込んでいました。そのおかげか生さんはラガーマンにも引けを取らない強靭な太ももをしています。また、生さんは大食いでやよい軒ではおかわりを7回ほどするらしいです。
僕も負けないように筋トレや食トレに勤しみたいとおもいます。

また生さんは2年生の中ではイジられキャラ？的な立ち位置でよく賀澤さんやこうじさんにイジられてるのをよく見ます。その中でも印象的だったのが夏休みのある日当時流行っていた今日好きのもんたに似せた髪型で練習に現れたことです。なんの成り行きでこうなったのかはあまりよく分かりませんがこの日の練習はいつも以上に雰囲気が良かったのを覚えています。


もんた生さん　撮影者こうじさん　だいぶ朝早くおきてセットしたそう、、




また生さんはアイドルが好きでよく2年賀澤さんと１年平松とcandytune やcute streetの話をよくしています。そのため前音響担当であった生さんは練習によくアイドルソングを流していたのですが、アイドルソングが流れるたびに3年田中さん（アイドル嫌い）が苦虫を噛みつぶしたような顔をしていました。僕もアイドルが好きなのでいつか生さんと一緒にライブに行ってみたいです。
まだまだ生さんの魅力はたくさんありますが、ここらへんで他己紹介を終わりにしたいと思います。この他己紹介で生さんの魅力が伝われば幸いです。拙い文章ですが最後まで読んでいただきありがとうございました。
最後に少しだけ宙にういてる生さんをのせて終わりたいと思います。



 

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ありがとうございました！井上の紹介を通して、生さんの凄さを実感しました。


生さんは、派手に目立つタイプではありませんが、気づいたらチームの中で確かな存在感を放っている、そんな人です。
個人的に一番ギャップを感じるのは、見た目と中身の振れ幅です。
モデルのような体型で、どこか静かなオーラがある一方で、とんでもない量を食べ、とんでもない量の筋トレをこなしているようです。


生さんの落ち着きも、とても印象的です。
試合中でも練習中でも、常に冷静に状況を見ているように感じます。バレエで培われた集中力や感覚、これまでの経験が、ハンドボールのプレーにも自然と表れているのだと思います。
同じバレエ経験者として、さまざまな場面でそれを活かしている生さんとは対照的に、私が活かせているのは踊り心くらいですかね、（笑）


また、生さんは後輩への接し方がとても丁寧です。
一人ひとりの動きをしっかり見た上で、必要なことを的確に伝えてくれる。静かですが、常に周りをよく見ている人だなと感じる場面が多くあります。そのためか、1年の間には「生さんLover」が多いイメージです（笑）


そして試合になると、普段とは違った一面を見せてくれます。
チームに指示を出し、シュートを決め、大きな声でチームを引き締める姿はとても頼もしく、コートにいるだけで安心感があります。あの一声一声が、チームの雰囲気を支えているように思います。


生さんのさらなる飛躍に期待して、今回はこのあたりで締めたいと思います。




以上、全18回にわたる他己紹介、いかがでしたでしょうか。
少しでも私たちのことを知っていただけていたら嬉しいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
引き続き、一橋大学ハンドボール部への熱い応援、よろしくお願いいたします🚩

根ケ山